Receita de uma bebiba para potencializar o funcionamento do seu sistema imunológico.
O corpo humano possui um complexo sistema imunológico que deve ser capaz de detectar e combater uma ampla variedade de invasores, incluindo vírus, bactérias e parasitas.
Este sistema ainda tem a capacidade de se adaptar ao longo do tempo, de forma a dar uma resposta ainda melhor para encontros posteriores com o mesmo patógeno já combatido anteriormente.
Sem o nosso sistema imunológico, não conseguiríamos passar dos primeiros dias de vida.
E para manter este impressionando sistema firme e forte, indicamos um saboroso suco natural de frutas que pode ser tomado diariamente.
Trata-se de uma bebida simples que fornece suporte ao sistema imunológico contando com nutrientes, antioxidantes e aminoácidos.
Ingredientes
• Meia xícara de melancia em cubos
• Meia xícara de melão em cubos
• Um quarto de xícara de maçã em pedaços pequenos
• Duas xícaras de suco de cenoura
Preparo
Lave as cenouras, corte em pedaços e bata no liquidificador.
Acrescente a melancia, o melão e a maçã e triture tudo no liquidificador. Se necessário acrescente água para obter a consistência desejada.
Benefícios
A maçã é rica em antioxidantes e vai ajudar a livrar o corpo de radicais livres que podem danificar o sistema imunológico.
A melancia não só é fonte de vitamina C, que é benéfica para impulsionar o seu sistema imunológico, como também possuem antioxidantes e outros nutrientes.
O melão e a cenoura são repletos de aminoácidos, que são necessários para desencadear a resposta de nosso sistema imunológico e eliminar os invasores do nosso corpo.
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