Saúde

Leia todas as matérias presentes em nosso acervo relacionadas ao tema saúde.

Modelo de Termo de Recusa de Vacina

Documento pelo qual os pais ou responsáveis optam pela não vacinação de seu filho em campanha realizada na escola.

Modelo de Exame Médico Admissional

Um atestado de saúde ocupacional emitido para admissão do funcionário pela empresa.

Modelo de Exame Médico Demissional

Atestado de saúde ocupacional a ser realizado quando do desligamento do funcionário.

Modelo de Termo de Consentimento para Cirurgia

Documento pelo qual se dá o consentimento para intervenção cirúrgica diante dos riscos.

Alimentos para Dormir Melhor Aumentando a Melatonina

Conheça alimentos que melhoram seu sono por meio da estimulação da melatonina.

Sintomas da Falta de Magnésio

Conheça os sinais de que você precisa ingerir mais magnésio.

Como Pegar no Sono mais Rápido

Saiba como adormecer mais rapidamente se você tem problemas para dormir.

Saiba como o Estresse pode Elevar os níveis de Colesterol

Explicamos como o colesterol pode ser influenciado pelo estresse.

Melhore seu Sistema Imunológico com este Suco Natural

Receita de uma bebiba para potencializar o funcionamento do seu sistema imunológico.

Saiba como o Estresse pode estar Matando Você

Conheça os malefícios do estresse em nosso organismo e saiba como evitá-lo.

Alimentos que Acabam com a Sua Energia

Listamos alguns alimentos que tem a capacidade de drenar a sua energia ocasionando fadiga e cansaço.

Alimentos para Fortalecer os Ossos e Hidratar a Pele

Conheça os alimentos que ajudam a manter a pele hidratada ao mesmo tempo em que previnem a osteoporose.

Direitos da Empregada Gestante

Saiba quais são os direitos da empregada gestante, incluindo licença maternidade, estabilidade e intervalo para amamentação.

Dicas de Alimentos para Dormir Melhor

Conheça alimentos que podem ajudar a melhorar o seu sono.

Alimentos que Ajudam a Diminuir a Pressão Arterial

Listamos cinco alimentos que podem ajudar a evitar a hipertensão.

Atraso na Menstruação após Parar o Anticoncepcional

Saiba se a menstruação pode ficar atrasada após parar o uso do anticoncepcional.

Como Saber Qual é o Período Fértil

Saiba como calcular o período fértil feminino.

Modelo de Carta Argumentativa

Um exemplo de carta argumentativa que pode ser adaptado conforme suas necessidades.

Modelo de Requerimento de Ressarcimento de Despesas Médicas

Requerimento à operadora do plano de saúde para reaver despesas gastas com tratamento médico.

Se Organize para Perder Peso

Ajudamos você a se organizar para perder peso com a atitude correta.

Dicas para Correr com seu Cachorro

Orientações para você possa praticar corrida na companhia de seu cão.

Como Perder Peso e Emagrecer Rápido com Saúde

Dicas simples para quem precisa emagrecer de maneira saudável corrigindo a dieta e rotina.

Calcular IMC

Saiba como realizar o cálculo do IMC - Índice de Massa Corporal.

Cuidados necessários no uso de Venenos em Spray

Saiba como aplicar inseticidas em spray de forma segura.

Cinco Razões para Manter-se Hidratado

Saiba porque é importante beber água suficiente para manter a correta hidratação.

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Artrite Reumatoide – Causas, Sintomas e Tratamentos

Saiba mais sobre este mal que afeta principalmente as articulações do paciente.

Vitiligo – Causas, Sintomas e Tratamentos

Informações necessárias sobre esta doença que pode afetar pessoas de todas as idades.

Como ter uma boa noite de sono

Saiba como dormir bem e recuperar as energias para o dia seguinte.

Como Melhorar a sua Postura

Orientações para corrigir sua postura tornando-a mais elegante.

Como Beber e não ficar Bêbado

Técnicas para evitar chegar ao estado de embriaguez.

Como Vencer o Vício em Nicotina

Orientações para lhe ajudar a abandonar o hábito do tabagismo.

Como Criar uma Rotina de Exercícios

Saiba como iniciar e manter uma rotina de exercícios físicos.

Calcular Índice de Massa Corporal - IMC

Saiba calcular facilmente o seu IMC - índice de massa corporal.

Cloro em Piscinas - Cuidados Necessários

Saiba o que acontece quando o nível de cloro é muito alto em uma piscina.

Dengue - Como Combater e Prevenir

Saiba o que fazer para ajudar a prevenir a dengue combatendo o mosquito transmissor.

Como Construir um Filtro de Água Caseiro

Saiba como construir um filtro de água para utilização em situações de emergência.

Como Controlar o seu nível de Colesterol

Orientações para manter sob controle seu nível de colesterol.

Riscos e Cuidados Necessários com Cobertores Elétricos

Conheça os riscos envolvidos no uso de um cobertor elétrico e saiba como evitá-los.

Benefícios do uso da Sauna

Conheça os benefícios envolvidos no uso da sauna e saiba como aproveitá-los.

Como Aplicar um Repente de Mosquito

Saiba fazer o uso correto, com eficiência e segurança, de um repelente de mosquito.

Riscos e Cuidados Necessários no uso de uma Sauna

Conheça os riscos envolvidos no uso da sauna e saiba como evitá-los.

Batimentos Cardíacos – Como Medir

Saiba como medir os batimentos cardíacos sem a necessidade de um aparelho medidor.

Como Evitar o Cheiro de Mofo em Casa

Dicas para que você elimine o desagradável cheiro de mofo da sua residência.

Dor nos Ombros – Como Aliviar

Saiba o que fazer na sua mesa de trabalho para aliviar a dor nos ombros.

Como Tratar uma Lâmpada Fluorescente Quebrada

Conheça o procedimento a ser adotado para evitar os riscos de uma lâmpada fluorescente que se quebra.

Postura Correta no Computador

Evite dores nas articulações adotando uma postura correta ao usar o computador.

Como Saber se Estou Grávida

Saiba quais são os métodos para se verificar uma possível gravidez.

Como Perder Peso sem Fazer Dieta

Ajuste seu estilo de vida para controlar o peso e emagrecer.

Drenagem Linfática Manual

Conheça o método manual para realização desta massagem.

Drenagem Linfática

Descubra a finalidade da massagem e saiba se pode lhe ser benéfica.

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