Leia todas as matérias presentes em nosso acervo relacionadas ao tema rotina.
Como Pegar no Sono mais Rápido
Saiba como adormecer mais rapidamente se você tem problemas para dormir.
Saiba como o Estresse pode estar Matando Você
Conheça os malefícios do estresse em nosso organismo e saiba como evitá-lo.
Saiba como agir para correr o risco de contrair dívidas excessivamente.
Quantos ml tem uma Colher de Sopa
Saiba qual a medida equivalente a uma colher de sopa.
Cinco Razões para Manter-se Hidratado
Saiba porque é importante beber água suficiente para manter a correta hidratação.
Como ter a energia necessária para um dia produtivo
Saiba o que fazer para administrar suas energias da maneira mais eficiente.
Como ter uma boa noite de sono
Saiba como dormir bem e recuperar as energias para o dia seguinte.
Como poupar dinheiro para aposentadoria
Dicas para que você possa fortalecer suas economias e ter uma aposentadoria tranquila.
Orientações para corrigir sua postura tornando-a mais elegante.
Como Completar Tarefas Tediosas
Dicas para que você não se perca na realização de atividades enfadonhas.
Saiba como agir para aumentar o respeito por si mesmo.
Como Criar uma Rotina de Exercícios
Saiba como iniciar e manter uma rotina de exercícios físicos.
Como se Livrar das Moscas em Casa
Saiba o que fazer para evitar as moscas domésticas em sua residência.
Como Economizar Água no Uso de Torneiras
Dicas para eficiente economia de água das torneiras.
Como Armazenar o Suco de Limão Fresco
Descubra as melhores formas para se guardar um suco de limão preservando a qualidade.
Como se Livrar das Baratas em sua Casa
Saiba quais procedimentos adotar livrar sua residência das indesejadas baratas.
Como Prevenir Incêndios Elétricos em Casa
Conheça as precauções necessárias para prevenção de incêndios elétricos em residências.
Como Baixar o Nível de Cloro na Piscina
Saiba como proceder para reduzir o nível de cloro de uma piscina.
Cloro em Piscinas - Cuidados Necessários
Saiba o que acontece quando o nível de cloro é muito alto em uma piscina.
Como Utilizar o Forno de Microondas com Segurança
Dicas importantes para o uso com seguro de um forno de microondas.
Como Utilizar o Fogão com Segurança
Dicas importantes para se fazer um uso seguro do fogão.
Como Fazer uma Armadilha para Capturar Ratos
Construa uma simples e eficiente armadilha para captura de ratos sem uso de ratoeiras.
Como Aplicar um Repente de Mosquito
Saiba fazer o uso correto, com eficiência e segurança, de um repelente de mosquito.
Como e Quando utilizar um Extintor de CO2
Saiba em qual tipo de incêndio e de que forma deve ser feito uso do extintor de CO2.
Como Acalmar um Animal de Estimação durante uma Mudança
Dicas para lidar com seu animal de estimação durante a mudança.
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Alimentos Enlatados – Sugestões para Armazenar e Consumir
Dicas importantes para se lidar com alimentos enlatados com segurança.
Como Se Prevenir Contra Quedas ao Utilizar uma Escada
Saiba como fazer uso de uma escada com segurança para trabalhos domésticos.
Como Evitar o Cheiro de Mofo em Casa
Dicas para que você elimine o desagradável cheiro de mofo da sua residência.
Dicas importantes para que você resguarde sua segurança evitando cair em golpes.
Como se Preparar para Desastres Naturais
Saiba o que fazer para estar preparado para possíveis desastres naturais se eles ocorrem na região onde você mora.
Como Aumentar a Segurança da sua Casa com um Alarme
Saiba como proceder na instalação e uso de um sistema de alarme em sua residência.
Câmeras de Segurança – Como usar em Casa
Dicas para instalação e uso de câmeras de vigilância em sua residência.
Dicas de Segurança Elétrica para sua Casa
Saiba como lidar com eletricidade e aparelhos eletrônicos com segurança em sua residência.
Como Reduzir o Calor da sua Casa sem um Aparelho de Ar Condicionado
Dicas para manter mais amena a temperatura do interior da sua casa.
Saiba o que fazer na sua mesa de trabalho para aliviar a dor nos ombros.
Saiba o que fazer para conseguir uma mudança de residência de forma tranquila.
Como Prevenir os Acidentes Domésticos mais Comuns
Conheça os mais comuns e perigosos acidentes que ocorrem em casa e saiba como evitá-los.
Saiba como proceder livrar seus animais domésticos do problema das pulgas.
Como Resguardar a Segurança das Crianças em uma Casa com Piscina
Ter uma piscina em casa implica na observação de cuidados extras com as crianças. Saiba o que fazer.
Benefício das Sacolas Retornáveis Ecológicas – Eco Bags
Fique por dentro das vantagens de se utilizar sacolas retornáveis ao invés das plásticas.
Como ter Segurança ao Conversar com Estranhos ao Telefone
Saiba o que você deve e não deve fazer durante uma conversa telefônica com terceiros.
Como Cuidar da Segurança de sua Casa
Saiba quais são as medidas mais importantes para segurança residencial.
Como Prevenir Incêndios Domésticos
Conheça as causas mais comuns de incêndios em casa e saiba como evitá-las.
Como se Livrar do Cheiro de Peixe antes do Preparo
Elimine o forte odor típico do peixe antes de prepará-lo.
Como Remover Odores Desagradáveis do Congelador
Elimine cheiros desagradáveis do seu congelador ou freezer.
Como Remover o Cheiro de Peixe das Mãos
Dicas para eliminar este odor desagradável das suas mãos quando necessário.
Dicas para que você possa superar os ciúmes e ter uma relação mais saudável.
Dicas práticas para reduzir o consumo de água em sua residência.
Causas do Ciúme nos Relacionamentos
Descubra quais são os principais fatores que desencadeiam os ciúmes.
Orientações práticas para que você saiba agir educadamente como um cavalheiro.
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